Barcelona, Madrid, Bilbao
Este taller es una invitación a viajar hacia tu corazón, hacia tu verdadera esencia.
A través de la música, la danza libre, la meditación y la meditación en movimiento, la respiración consciente y usando la pintura expresiva , dejamos las capas que esconden nuestro cariño, descubrimos lo que ya somos, dejando atrás nuestro imagen superficial.
Vivir desde el corazón es nuestro estado natural.
Cada acto que tiene su motivación en el corazón nos rodea con un aura natural de percepción y luz.
Atraemos sonrisas, sanación y compasión.
Pero por diferentes motivos estamos actuamos poco desde el corazón.
Y en lugar de disfrutar la vida, sufrimos aunque estamos hechos de amor y vitalidad.
En este taller a través de la meditación y las técnicas de respiración profunda y saludable, te conectarás conscientemente con tu cuerpo.
La mente produce continuamente “mentiras” sobre de ti y en la meditación tienes la oportunidad
de escuchar tu verdad interior.
Es importante que nos demos cuenta de estas “mentiras”, de estas sombras, porque si no, nos harán daño.
En este taller las llevamos a la luz y las hacemos conscientes para cambiar nuestra vida cotidiana.
En el taller creamos una atmósfera de confianza y presencia, de alegría y compasión para hacer el camino hacia la liberación del corazón juntos, usando las meditaciones en movimiento y la pintura expresiva.
El cuerpo no miente.
En la danza consciente con música transpersonal, sentimos el cuerpo, las emociones y soltamos la energía bloqueada.
Con el cuerpo y la mente vacía, llegamos a un estadio de ser receptivo para reconocer a nosotros mismos.
