Emotion Dance te da la oportunidad de salir de las preocupaciones de tu mente. Sentiremos y expresaremos a traves de nuestro cuerpo. Pondremos nuestra atención en nuestra consciencia corporal. La música te guiará y probaremos dejarnos llevar por ella con la compañía del grupo. Pasamos por ritmos mundiales diferentes que te conectan con tus emociones y tu estado de presencia. Estos ritmos están elegidos para conectarte con las frecuencias de tus centros de energía , los chacras y con los elementos , tierra, agua, fuego y aire. Al moverse libre, y desbloquear los chacras surgen sensaciones liberadoras!
El movimiento, la respiración y a veces la pintura expresiva son las herramientas.
La respiración consciente relaja tu mente y te conecta con el momento y contigo.
La pista de baile es un lugar maravilloso para vaciar tu cabeza y hundirte en la respiracion, moviendo el cuerpo. Eso toma tiempo, como cada meditación, así que date tiempo.
A veces bailas solo, a veces compartes tu espacio con los demás en un laboratorio de emociones que es muy liberador. La invitación es a permanecer presente y fluir en tu danza.
Las clases de Emotion Dance están inspirados en mi trabajo personal, mis talleres de la meditación en movimiento de Gabrielle Roth (los 5 ritmos) , el ecstatic dance, la danza Soulmotion, así como en los ejercicios de la danza contact y talleres de arteterapia con Meera Hashimoto.
La música transpersonal te da espacio para respirar y disfrutar el movimiento de tu cuerpo, liberarte de como estamos condicionados por la vida diaria con sus limites, reglas y normas. Cada emoción que no se expresa cierra tu corazón y vive como un recuerdo escondido en las células dentro tu cuerpo.
Esto te roba la flexibilidad para expresar un SI rotundo a la vida.
Dónde: Punto de Fuga
c/ Cortes 29-31, 6º Abando ( Bilbao)
En Google Maps: https://goo.gl/maps/BRsfeYEn8Z1
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